Fiche Technique
Langue: Français
Son: 2.0 Stéréo
Sous-Titres: Aucun
Format de l'image: 16/9
Durée: 560 minutes
Description
Débarrassez-vous du stress et des courbatures grâce à cette nouvelle méthode de méditation en mouvement développée par Jonathan Lavallée. LaFormavie Zen s’inspire de la philosophie Qi Gong, la médecine chinoise, le tai-chi, le yoga et le EFT (technique de libération des émotions). Il s’agit de méthodes favorisant le bien-être physique et spirituel en synchronisant mouvement, respiration et pensées, à une vibration calme et zen.